相关文章

• 中超结束后，山东泰山主帅崔康熙将返回韩国疗养一段时间

  百科

  据资深媒体人苗原披露，在本轮中超赛事落幕之后，崔康熙将返回韩国进行一段时期的疗养。媒体人苗原撰文称：“崔康熙在本场比赛结束后，便会启程返回韩国调养身心。至于他能否再度回归济南，目前尚难以断言。即便不再归来，金铉敏会先行代理相关事务，以确保球队能够正常参与后续赛事。平心而论，崔指导这两年来着实不易。他长期背负着巨大的身心压力坚守岗位，内心亦饱受煎熬。俱乐部对他敬业的态度予以认可，毕竟球队所面临的问题并非他一人之责。从往昔的有功之臣到如今这般境地，崔康熙主要的问题在于引援工作成效欠佳，技战术安排趋于僵化，再加上近期类似‘田忌赛马’的策略未能奏效，球队的确亟需注入全新的思路。”本轮比赛结束后，中超将迎来东亚杯期间的短暂间歇期。山东泰山队的下一轮比赛定于7月19日举行。...

  2025-07-14 07:56【百科】

  阅读更多

• 44岁阿娇透露身材焦虑：年纪越大，减肥越难！此前暴瘦到91斤又反弹

  百科

  近日，阿娇（钟欣潼）参加其主演的电影《好好说再见》路演前，接受记者采访时提到自己有身材焦虑，一句“减肥对我来说真的不容易”，引发广泛讨论。全网打工人集体破防：“原来女明星也逃不过中年发福的魔咒！”44岁的阿娇坦言：不是容貌焦虑，是身材焦虑，自己是“易胖体质”，而且“因为年纪越来越大，新陈代谢就变慢，减肥对我来说真的不容易。”她还表示，自己是个i人，（以前）很怕沟通，不爱笑。现在比以前开心多很多。这些年，阿娇体重就像坐过山车，在胖瘦之间反复横跳，“阿娇发福”的消息频繁传出，在这个“颜值即正义”的名利场，体重的起伏让她备受争议。据媒体报道，2022年，她曾通过极端节食（玉米当饭吃）+每天5小时高强度训练，硬生生从54kg暴瘦至91斤。但之后，体重立刻反弹。2024年Twins演唱会时期，阿娇因身材走样，被网友调侃“胖得像企鹅”“五五分身材”，甚至被指疑似划水，不敬业、不尊重舞台等。阿Sa站出来公开声援：“她健康开心最重要，多数网友呼吁勿以瘦为唯一审美标准”。网友评论许多网友表示与阿娇有相似困境：“阿娇演我减肥”。这些减肥的坏习惯千万别忽视体重非小事！很多朋友一提到减肥，就是节食、断碳水、疯狂运动……这些你以为的“自律”，可能正在悄悄毁掉你的健康！那些看似健康、实则害人的减肥习惯，快来一起掌握科学方法。习惯一：极端节食，每天只吃水煮菜过度节食会导致营养不良，免疫力下降，脱发、月经失调、胃病通通找上门。科学建议：少吃不等于不吃！国家卫健委的《肥胖食养指南》指出，每天热量缺口控制在500-100大卡，主食粗细搭配，鱼肉蛋奶不能少，吃饱了才有力气减肥！习惯二：迷信“断碳”，主食一口不沾“不吃主食就能瘦得快？”短期可能掉秤，但长期缺碳水会让大脑反应迟钝、情绪暴躁，甚至引发低血糖和暴食反弹。科学建议：碳水不是敌人！杂粮饭、燕麦、红薯都是优质选择，控制量就行。记住，减肥的尽头是家常饭！习惯三：疯狂运动，每天打卡两小时“运动越多越好么”错！过度跑步、跳绳会磨损膝盖软骨，甚至造成不可逆的关节损伤。科学建议：每周150分钟中强度运动（比如快走、游泳）足够，搭配2次力量训练。记住，休息和运动一样重要！习惯四：只看体重秤，忽视体脂和肌肉有些朋友减肥期间一称体重发现掉了5斤就开始欢呼？别急，这些重量也可能是水分和肌肉流失！过度追求数字会让代谢变慢，变成体脂高、肌肉少的“瘦胖子”。科学建议：关注腰围和体脂率，男性腰围别超90cm，女性别超85cm。肌肉多了，躺着也能燃脂！...

  2025-07-14 07:48【百科】

  阅读更多

• 2026年世界杯在哪里举行

  百科

  2026年世界杯在美国、加拿大和墨西哥举行。2026年世界杯：2026年美加墨世界杯是第23届世界杯足球赛，由美国、加拿大和墨西哥联合主办，于2026年7月19日举行。这是世界杯历史上首次三国联合举办，也是世界杯第四次在北美举办（前三次为1970年墨西哥世界杯，1986年墨西哥世界杯，1994年美国世界杯）。亚洲在该届世界杯中获得8.5个席位。2022年6月17日，国际足联正式公布了举办这届世界杯的16座城市，其中美国11座城市，加拿大2座城市，墨西哥3座城市。2026世界杯赛制：2023年3月14日，2026世界杯赛制确定，最终的赛制方案是48队将分为12个小组，每组前二和8个成绩最好的小组第三晋级32强，淘汰赛将新增一场1/16决赛。48支参赛球队在美加墨三国进行总计104场比赛，整届赛事持续40天时间，赛事总场次将增加40场。世界杯简介及赛事影响：世界杯简介：国际足联世界杯（FIFAWorldCup），简称“世界杯”，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。世界杯全球电视转播观众超过35亿。世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国都可以派出代表队报名参加这项赛事。巴西国家队是夺得世界杯冠军最多的球队（5次），并且在3夺世界杯后永久地保留了前任世界杯冠军奖杯雷米特杯。现代足球发源地为英格兰，其代表队在1966年首夺世界杯。而现在的世界杯奖杯是大力神杯，由4夺世界杯冠军的德国在1974年首次捧杯并一直沿用。赛事影响：作为当今世界影响力最大的单项体育盛会，世界杯亦开始日趋商业化，高额赞助合同令人咋舌。2010年南非世界杯国际足联颁出高达4亿美元的总奖金给予各个球队，开创了世界体育史最高奖金纪录。各个参赛国亦对球员以及球队开出高额的奖金以刺激成绩。...

  2025-07-14 06:34【百科】

  阅读更多