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内容摘要：足球比赛规则及球场要求一、球场要求1.球场必须是长方形，长度不超过130码（119.09米），不少于100码（91.44米），宽度不超过130码（119.09米），不少于50码（45.72米）。国际比赛球场长度为110至120码（100至109.76米），宽度为70至80码（64至73.15米）。2.球场必须有清晰的界线，线宽不超过5英寸（12.7厘米），不得有V字形的凹沟。边线较长，端线较短。球场四角竖立小旗杆，高度不低于5英尺（1.524米）。球场中线两端外至少距边线1码（0.914米）处也竖立相同式样的旗杆。3.球场两端端线（球门线）上各距球门柱6码（5.49米）处划一条6码（5.49米）长的垂线，与端线成直角，再划一条线将两条垂线连接，形成球门区域。4.球场两端端线上各距球门柱18码（16.51米）处划一条18码（16.51米）长的垂线，与端线成直角，再划一条线将两条垂线连接，形成罚球区域。球门线中央距场内12码（10.97米）处作一清晰记号，为罚十二码球的罚球点。5.以角旗杆竖立点为圆心，一码（0.914米）长为半径，划一个圆的四分之一，为角球区域。6.球门应设在两端线的中央，两门柱相距8码（7.32米），横木下方距地面8英尺（2.44米）。门柱和横木的宽度应相同，不超过5英寸（12.7厘米）。二、球的要求1.球是圆形的，用皮革或其他合适的材料制成。2.球体的圆周不得超过70厘米（28英寸），不少于68厘米（27英寸）。3.球的重量在比赛开始时不得超过450克（16盎司），不少于410克（14盎司）。4.球的气压在海平面为0.6至1.1大气压力。三、球员人数1.一场比赛由两队对抗，每队上场球员不超过11人，其中一人是守门员。2.国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下的正式比赛，每队最多可替换3名球员。3.其他比赛，最多可替换5名球员。四、球员装备1.球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品。2.球员的基本装备包括运动衫、短裤、长袜、护胫和球鞋。3.守门员的球衣颜色应与其他球员、裁判及助理裁判服装颜色不同。五、裁判1.一场比赛由一位裁判控管全场。2.裁判有权执行规则，与助理裁判合作控管比赛，确定比赛用球和球员装备符合规定，计时并记录比赛事件，决定比赛是否暂停或结束，重新开始比赛等。六、比赛时间1.比赛为两个时间相等的半场，每半场45分钟。2.半场休息时间不超过15分钟。3.比赛时间可因特殊情况缩短，但必须符合竞赛规程。七、开始比赛及重新开始比赛1.比赛开始前，掷钱币决定球队选边，猜掷钱币得胜的一队决定上半场攻那一个球门。2.比赛暂停时，以坠球的方式重新开始比赛。八、5人制足球规则1.球场长度最短25米，最长42米，宽度最短15米，最长25米。2.球场两端划一罚球区，以两球门柱为圆心，6米为半径，向场内各划一个四分之一圆弧。3.每队上场球员不超过5人，其中一人是守门员。4.比赛开始时，掷钱币决定球队选边，猜掷钱币得胜的一队决定上半场攻那一个球门。5.比赛暂停时，以坠球的方式重新开始比赛。森林舞会大满贯游戏

拌?凉拌菜

拌凉菜做法: 花生拌黄瓜 食材:生花生米少许、新鲜黄瓜1根、凉拌菜木耳1小把、凉拌菜森林舞会大满贯游戏洋葱1个、凉拌菜食用油适量、凉拌菜白糖适量、凉拌菜盐适量、凉拌菜鸡精少许、凉拌菜生抽适量、凉拌菜米醋适量、凉拌菜森林舞会大满贯游戏香菜少许、凉拌菜香。凉拌菜

凉菜做法?凉拌菜

第四道:凉拌娃娃菜 1、娃娃菜洗净,凉拌菜一片一片揭开。放入开水中烫1分钟左右,凉拌菜烫软。土豆丝胡萝卜丝烫2分钟,烫至透明,粉丝烫软。全部放凉水中过一下凉。 2、捞。

10种家常做法?

4、凉拌鸡丝 食材:鸡胸肉、胡萝卜、卷心菜、姜、葱、蒜、香菜 做法:将鸡胸肉洗净,然后放入沸水中加姜和料酒煮1分钟,捞出后放凉,撕成丝状备用;胡萝卜和卷。

凉拌菜做法?

一份凉拌菜好不好吃,主要在于:凉拌汁!! 凉拌汁做得好,你就是拌鞋底都好吃(啊不是,别吃) 说实在的凉拌汁就是凉拌菜的灵魂啊啊 今天把我多年做凉拌菜的秘。

凉拌菜的做法大全?

1、拌葱头 原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分 制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝。

凉拌菜怎么拌才好吃，有大厨给点建议吗，需不需要调料水?

那么凉拌菜怎么拌才好吃呢?最关键就是掌握好凉拌汁的调配,今天,告诉大家一个万能凉拌汁的调配方法,几乎。

凉菜怎么拌?

凉菜有很多种,每种办法用不同,大部分都是水焯一下,然后拌上色拉油,拌上油盐酱醋调味料等等,有些凉菜比较特殊,直接是水抄一下,然后蘸酱吃,还有一些凉菜址。

凉拌菜的制作?

凉拌菜的制作方式取决于各地区的饮食习惯。在北方居家凉拌菜一般程序比较简单,如猪头肉拌黄瓜,原料有猪头肉半斤,黄瓜500克,大蒜20克,凉拌菜酱油10克,白醋5。

凉拌菜的做法大全家常?

凉拌菜的做法大全家常?这里介绍一下凉拌黑木耳吧。 材料:黑木耳3两,用热水浸泡30分钟洗干净。 配料:陈醋10克,酱油5克,盐2克,红辣椒1个切丝,香菜3两洗干。

简单凉菜做法?

凉菜: 1.烧椒皮蛋 原料:皮蛋2个,青、红尖椒各2个、生抽、陈醋、盐、白砂糖、味精、胡椒粉、油辣椒,蒜末。 做法: 1.皮蛋去壳,洗净,切块,放置盘中,青红尖椒。

1、食材准备：毛芹菜、胡萝卜、洋葱、盐、麻辣油、芝麻红油、白糖。

2、把毛芹菜洗净，胡萝卜洗净去皮，切小丁。

3、开水加胡萝卜丁，烫2分钟捞起，用凉水过凉，沥干水分。

4、毛芹菜下开水里烫变色捞起。

5、用凉水过凉，挤干水分切丁，洋葱切丁。

6、把毛芹菜、胡萝卜、洋葱拌在一起。

7、加白糖、盐拌均匀。

8、加麻辣油。

9、加芝麻红油。

10、拌均匀即可。